Frango com legumes

25 minutos

4 pessoas

Fácil

INGREDIENTES

  • 4 colheres (sopa) de azeite
  • 1 pacote de tirinhas de peito de frango (500 g)
  • 1 cenoura média cortada em tiras
  • 1 vagem cortada em 3 partes
  • 1 cebola média cortada em meia-lua
  • 1 tomate grande cortado em gomos
  • 1 pacote de brócolis congelado (300 g)
  • 2 xícaras (chá) de ervilhas-tortas cortadas em 3 partes (100 g)
  • 1 colher (sopa) de orégano
  • 1 maço de cheiro-verde picado
  • Pimenta-do-reino, noz-moscada e sal a gosto
  • Batata Palha Light 100g Croques para finalizar

MODO DE PREPARO

  • Aqueça o azeite em uma frigideira grande e funda. Refogue ligeiramente a cenoura e a vagem até ficarem macias.
  • Adicione as tirinhas de peito de frango ainda congeladas e refogue até o frango aquecer e ganhar aquele toque saboroso.
  • Acrescente a cebola, o tomate, as ervilhas-tortas e o brócolis congelado. Misture bem e refogue até todos os ingredientes ficarem bem aquecidos e macios.
  • Tempere com pimenta-do-reino, noz-moscada e sal. Finalize com o cheiro-verde e o orégano para dar aquele sabor incrível!
  • Sirva essa combinação de frango com legumes levemente morna, direto na salada ou como prato principal, acompanhado de arroz e feijão. E, é claro, finalize com a Batata Palha Light Croques para aquele toque crocante que vai deixar todo mundo pedindo mais!
  • Agora é só se deliciar com essa mistura de sabores e crocância, porque todo prato merece um toque Croques!

INGREDIENTES

  • 4 colheres (sopa) de azeite
  • 1 pacote de tirinhas de peito de frango (500 g)
  • 1 cenoura média cortada em tiras
  • 1 vagem cortada em 3 partes
  • 1 cebola média cortada em meia-lua
  • 1 tomate grande cortado em gomos
  • 1 pacote de brócolis congelado (300 g)
  • 2 xícaras (chá) de ervilhas-tortas cortadas em 3 partes (100 g)
  • 1 colher (sopa) de orégano
  • 1 maço de cheiro-verde picado
  • Pimenta-do-reino, noz-moscada e sal a gosto
  • Batata Palha Light 100g Croques para finalizar
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