Frango com legumes

25 minutos
4 pessoas
Fácil
INGREDIENTES
- 4 colheres (sopa) de azeite
- 1 pacote de tirinhas de peito de frango (500 g)
- 1 cenoura média cortada em tiras
- 1 vagem cortada em 3 partes
- 1 cebola média cortada em meia-lua
- 1 tomate grande cortado em gomos
- 1 pacote de brócolis congelado (300 g)
- 2 xícaras (chá) de ervilhas-tortas cortadas em 3 partes (100 g)
- 1 colher (sopa) de orégano
- 1 maço de cheiro-verde picado
- Pimenta-do-reino, noz-moscada e sal a gosto
- Batata Palha Light 100g Croques para finalizar
MODO DE PREPARO
- Aqueça o azeite em uma frigideira grande e funda. Refogue ligeiramente a cenoura e a vagem até ficarem macias.
- Adicione as tirinhas de peito de frango ainda congeladas e refogue até o frango aquecer e ganhar aquele toque saboroso.
- Acrescente a cebola, o tomate, as ervilhas-tortas e o brócolis congelado. Misture bem e refogue até todos os ingredientes ficarem bem aquecidos e macios.
- Tempere com pimenta-do-reino, noz-moscada e sal. Finalize com o cheiro-verde e o orégano para dar aquele sabor incrível!
- Sirva essa combinação de frango com legumes levemente morna, direto na salada ou como prato principal, acompanhado de arroz e feijão. E, é claro, finalize com a Batata Palha Light Croques para aquele toque crocante que vai deixar todo mundo pedindo mais!
- Agora é só se deliciar com essa mistura de sabores e crocância, porque todo prato merece um toque Croques!
PRODUTOS CROQUES UTILIZADOS
INGREDIENTES
- 4 colheres (sopa) de azeite
- 1 pacote de tirinhas de peito de frango (500 g)
- 1 cenoura média cortada em tiras
- 1 vagem cortada em 3 partes
- 1 cebola média cortada em meia-lua
- 1 tomate grande cortado em gomos
- 1 pacote de brócolis congelado (300 g)
- 2 xícaras (chá) de ervilhas-tortas cortadas em 3 partes (100 g)
- 1 colher (sopa) de orégano
- 1 maço de cheiro-verde picado
- Pimenta-do-reino, noz-moscada e sal a gosto
- Batata Palha Light 100g Croques para finalizar